Ayudamos a personas que pasan más de seis horas diarias frente a soportes luminosos a rediseñar sus pautas de parpadeo, iluminación ambiental e higiene de la postura.
Nuestra meta es facilitar a la comunidad de Chile herramientas informativas que disminuyan las molestias derivadas de la sobreexposición tecnológica de una forma integral y libre de fármacos.
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Evaluamos cómo inciden la luz azul, la luz indirecta y los reflejos de las ventanas en la fatiga de enfoque. Un ajuste de pocos centímetros en la orientación de tu escritorio previene la sequedad ocular inducida por climatización y falta de parpadeo.
Así como estiramos el cuerpo después de correr, el sistema de lentes biológicos de los ojos requiere estiramiento. Mediante ejercicios de acomodación lejana y movimientos en ocho, logramos flexibilizar y distender el músculo ciliar.
Estudiamos la relación entre el aporte de zinc, vitaminas del grupo B, pigmentos carotenoides y la defensa del tejido fotorreceptor. Te enseñamos a elegir alimentos comunes que asistan al rendimiento de tu mácula.
No esperes a experimentar pesadez al final del día. Conoce las bases de un rendimiento óptico equilibrado en nuestro siguiente webinar educativo.
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